Vini-Yoga

Vini-Yoga auf Juist

Vini Yoga ist genau dein Ding, wenn du auf achtsame Bewegungen, bewusste Atmung und echte Tiefenentspannung stehst. Kein Leistungsdruck, kein „höher, schneller, weiter“ – sondern Zeit für dich. Gerade auf Juist, wo die Uhren langsamer ticken, kannst du Vini Yoga besonders intensiv erleben.

Und was genau ist Vini Yoga? Es ist ein individuell anpassbarer Yogastil, bei dem die Übungen auf deine persönlichen Bedürfnisse und Möglichkeiten abgestimmt werden. Der Fokus liegt auf der Verbindung von Atem und Bewegung – sanft, fließend und mit viel Raum für innere Ruhe.
Bei gutem Wetter finden die Kurse auf der Gartenplattform oder direkt am Strand statt.

Anmeldung zum Vini Yoga auf Juist