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Babymassage „ Berührung mit Respekt®“

Väterkurs - Babymassage

Montag, 15. Oktober 2018 ,10:30 – 12:00 Uhr
Freitag, 19 . Oktober 2018,  10:30 – 12:00 Uhr

Haus des Kurgastes, Seminarraum 1

Dieser Babymassagekurs möchte besonders die Väter darin bestärken „Experte“ für ihr Baby zu werden.
Ziel ist es, die Bindung zwischen Vater und Baby aufzubauen und zu stärken, Berührungsängste abzubauen und den selbstbewussten Umgang des Vaters mit seinem Baby zu fördern.
Die Babymassage als bewusste, respektvolle Berührung verstanden, ist eine wundervolle und einfühlsame Möglichkeit ohne Sprache sich kennenzulernen und miteinander zu kommunizieren.
Ein wichtiger Bestandteil ist der Austausch mit anderen Vätern.
Neben dem Erlernen der Massage, z.B. Bauch oder Beine, gibt es viel Wissenswertes über Beruhigung und Entspannung, Unterstützung der Körperwahrnehmung, Einschlafstörungen und Koliken. Baby-Yogaübungen runden das Programm ab.

Mitzubringen sind 1 Decke, 1 Handtuch, wasserdichte Wickelunterlage

Kursleiterin: Martina Winkelhausen, DGBM Baby- und Kindermassagekursleiterin.

Gebühr: pro Stunde 12,- € inkl. Skript
Infos und Anmeldung: Tel. 0176 72342001

www.gesundheit-winkelhausen.de

Eltern mit Baby

Babys in Bewegung – mit allen Sinnen

Dienstag, 16. Oktober 2018, 15:00 -16:30 Uhr
Donnerstag, 18. Oktober 2018., 10:30 – 12:00 Uhr

Haus des Kurgastes, Seminarraum 1

Schon im Babyalter nehmen Eltern großen Einfluss aus die spätere Bewegungsentwicklung ihrer Kinder. Besonders wichtig dabei ist die Wechselbeziehung zwischen körperlicher und geistiger Entwicklung.
Durch vielfältige Möglichkeiten kann das Baby mit allen Sinnen lernen und ganz besondere Erfahrungen sammeln!

Eltern (Mutter oder Vater) mit Babys von 6-9 Monaten

Bitte mitbringen: Wasserdichte Wickelunterlage,1 Handtuch/Decke
Kursgebühr: pro Eltern/Baby  12,00 €


Kursleiterin: Martina Winkelhausen, DGBM Baby- und Kindermassagekursleiterin.

Gebühr: pro Stunde 12,- € inkl. Skript
Infos und Anmeldung: Tel. 0176 72342001

www.gesundheit-winkelhausen.de

Eine gemeinsame Wohlfühlzeit gefällig?

Für Eltern mit ihren Kindern (4 bis 8 Jahre).

Eine gemeinsame Wohlfühlzeit gefällig?

Mittwoch, 17. Oktober 2018, 10:30 - 12:00 Uhr

Haus des Kurgastes, Seminarraum 1

Komm gemeinsam mit Mama oder Papa auf die kunterbunte Streichelwiese zum Träumen, Ausruhen, fantastischen Geschichten lauschen und zum Verwöhnt werden.

Für Eltern mit ihren Kindern (4 bis 8 Jahre).

Mitzubringen sind 1 Decke, 1 kleines Kissen, 1 großes Handtuch, 1 kleines Handtuch, in bequemer Kleidung kommen, Getränk

Kursleiterin: Martina Winkelhausen, DGBM Baby- und Kindermassagekursleiterin.

Gebühr: pro Eltern-Kind-Paar/pro 1 1/2 Std. 12,- €,

Infos und Anmeldung: Tel. 0176 72342001 oder

mind. 3 Eltern-Kind-Paare, max. 6 Eltern-Kind-Paare.

www.gesundheit-winkelhausen.de

Herz-Meditation

für Erwachsene

Montag, 15. Oktober 2018, 14:00 – 15:00 Uhr
Dienstag, 16. Oktober 2018, 17:00 – 18:00 Uhr
Donnerstag, 18. Oktober 2018, 12:30 -13:30 Uhr
Haus des Kurgastes, Seminarraum 

Die Herz-Meditation ist eine aktive aber gleichzeitig eine sehr sanfte Meditationstechnik. Anspannungen, Stress und Schmerzen können gelöst werden und somit der gesamte Organismus unterstützt und harmonisiert  werden. 
Ein Gefühl von Leichtigkeit und Heiterkeit entsteht.

Bequeme Kleidung, warme Socken und ggf. eine Decke mitbringen.

Am Ende der Meditationsstunde wird um eine Spende für den Förderkreis der Inselschule Juist e.V. gebeten.
Eintritt frei. Am Ende der Meditationsstunde wird um eine Spende für den Förderkreis der Inselschule Juist e.V. gebeten.

Leitung: Martina Winkelhausen
Infos und Anmeldung: Tel. 0176 72342001 oder

www.gesundheit-winkelhausen.de

Yoga am Meer

Yoga bringt Energie und Freude in den Alltag. Es macht uns stark für unsere täglichen Herausforderungen, es schenkt uns Selbstvertrauen und Zufriedenheit.
Der Yogaraum Juist ist ein Studio mit dem Schwerpunkt Vinyasa Yoga im Herzen von Juist.

Wir bieten eine gute Auswahl an verschiedenen Yogaklassen, Meditationen, Pilates, Personal Training und Workshops.
Hier kann jeder, egal ob Einsteiger oder Fortgeschrittener, seinen passenden Kurs finden. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Komm einfach mit bequemer Kleidung vorbei und bring bei Bedarf ein Handtuch sowie Socken für die Entspannungssequenz mit.

 
Du findest uns in der Wilhelmstraße 57 (neben dem Fahrradverleih "Fliegender Holländer") 

Yogaraum Juist