Donnerstag, 22. April 2021
20.15 Uhr
Haus des Kurgastes
Noch immer denken die meisten Menschen, Sie seien Ihren Genen und damit dem unbeeinflussbaren Erbe ihrer Eltern und Großeltern hoffnungslos ausgeliefert. Doch die neue Wissenschaft der Epigenetik lehrt: Unsere Gesundheit ist keine Frage des Schicksals. Wir sind keine Marionetten unserer Gene!
Peter Spork erklärt Ihnen die neue, faszinierende Wissenschaft der Epigenetik. Und diese hält eine gute Botschaft bereit: Vergessen Sie so genannte Diabetes-Gene, Faulheits-Gene, Unsportlichkeits-Gene, Adipositas-Gene, Dummheits-Gene oder Depressions-Gene. Solche Gene gibt es nicht. Volkskrankheiten, Altersleiden und psychische Krankheiten sind in aller Regel keine Erbleiden. Und sie werden deshalb auch nicht vererbt wie zum Beispiel die Augenfarbe oder die Gesichtsform. Wir alle können unsere Gesundheit selbst beeinflussen!
Gesundheit ist nun mal kein Zustand (anders als zB die WHO definiert, s. u.). Sie ist auch nicht die Abwesenheit oder das Gegenteil von Krankheit. Gesundheit ist ein Prozess. Und diesen Prozess steuern Sie selbst - wenn Sie möchten steuern Sie ihn jeden Tag, wenn Ihnen das zu viel ist, nur zwei Mal pro Woche. Letztlich ist das egal, es beeinflusst nur das Tempo Ihrer Veränderung. Eine ausgewogene Ernährung, gelegentliche Entspannung und regelmäßige Bewegung helfen Ihnen auf jeden Fall. Dass diese Dinge gesund sind, dass sie sogar helfen, langsamer zu altern (und dass man das dank Epigenetik nun auch sehr genau messen kann), wussten Sie vermutlich längst, aber Sie wussten noch nicht, wieso: Ein gesunder Lebensstil wirkt bis in die winzig kleinen Kerne Ihrer 30 Billionen Körperzellen. Er steuert ihre Gene.
Die Epigenetik erklärt Ihnen das Gedächtnis der Zellen und zeigt, warum das Startkapital, das Sie heute in Ihre Gesundheit investieren, noch Jahrzehnte später Rendite abwerfen wird – wenn Sie es richtig anstellen. Doch das ist nicht die einzige Motivation für ein gesünderes Leben: Anders als der Text Ihrer Gene kann sich deren Steuerung verändern. Ihre Gesundheit ist wandelbar. Und nicht nur Ihre Gene, sondern auch deren Steuerung geben Sie an folgende Generationen weiter. Wenn Sie also richtig in Ihre Gesundheit investieren, zahlt sich das aus. Für Sie, für Ihre Kinder. Sogar für Ihre Enkel.
Referent: Dr. rer. nat. Peter Spork ist laut Deutschlandfunk nicht nur „einer der führenden deutschen Wissenschaftsautoren“ sondern auch „der Mann, der die Epigenetik populär machte“. Er studierte Biologie, Anthropologie und Psychologie in Marburg und Hamburg und arbeitet seit 1991 als Wissenschaftsjournalist (Die Zeit, FAZ, SZ, NZZ, Geo, bild der wissenschaft, RiffReporter). Spork ist Autor mehrerer Sachbücher, die in mehr als zehn Sprachen übersetzt wurden. Sein Buch Der zweite Code ist das erste populärwissenschaftliche Sachbuch über Epigenetik. In seinem aktuellen Spiegel-Bestseller Gesundheit ist kein Zufall (nominiert für das Wissensbuch des Jahres 2017 in Deutschland und das Wissenschaftsbuch des Jahres 2018 in Österreich) schildert er, welche Auswirkungen die neuen Erkenntnisse der Molekularbiologie für unseren Umgang mit uns selbst und unseren Kindern und Enkeln haben. Zudem tritt Spork seit Jahren regelmäßig als Festredner, Keynote-Speaker oder als Gesprächspartner im TV und Radio auf.
Eintritt: Für alle Teilnehmer*innen der Juister Gesundheitswoche frei. Für weitere Gäste wird ein Eintritt von 12,- € inkl. MwSt. erhoben
Vorverkauf in den Tourist-Informationen
- im Rathaus
- im Hafengebäude
- im Küstenmuseum im Loog
