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Aufgrund der Covid-19-Pandemie ist die Beherbergung zu touristischen Zwecken aktuell untersagt. Daher ist der entsprechende Buchungszeitraum
gemäß der Niedersächsische Verordnung über Maßnahmen zur Eindämmung des Corona-Virus SARS-CoV-2 in unserer Unterkunftssuche gesperrt.
Auch danach kann es weitere Einschränkungen insbesondere bei touristischen Beherbergungen und Reisen geben. Diese können sich auch kurzfristig ändern. Bitte informieren Sie sich daher, ob Sie im genannten Buchungszeitraum zum angestrebten Reisezweck beherbergt werden dürfen.
Anfragen für Übernachtungen zu nicht touristischen Zwecken, z. B. Dienstreisen, richten Sie bitte an zv@juist.de oder rufen Sie uns unter Tel. +49 (0)4935 809810 an.
Eine Übersicht zu den geltenden Regelungen finden Sie hier: https://www.deutschertourismusverband.de/service/coronavirus/uebersicht-zu-behoerdlichen-massnahmen.html. Eine Verantwortung für Aktualität und Vollständigkeit der Informationen auf den verlinkten Seiten können wir nicht übernehmen.
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Am Morgen bieten wir eine Vielfalt an Kursen an.
Von Thalassotherapie über Yoga und Qi Gong bis Faszienpilates.
Wählen Sie aus.
Montag, 19. April - Freitag, 23. April 2021
08.00 bis ca. 08.30 Uhr
Treffpunkt: Strandabgang "Strandhotel Kurhaus Juist"
Für alle, die noch mehr für ihre Gesundheit tun möchten, eignet sich hervorragend die Teilnahme an der Klima-Therapie: Sie wirkt gesundheitsfördernd, stärkt das Immunsystem, regt den Stoffwechsel an und aktiviert die Selbstheilungskräfte. Unter der fachkundigen Leitung ausgebildeter Thalasso-Therapeuten erfolgt die schrittweise Gewöhnung an das Reizklima bis hin zum Seebad. Der Kurs findet direkt am Strand statt.
Kursleitung: Tomke Wollert, , Sylvia Hupens, Dirk Schimanski, ausgebildete Thalasso-Therapeuten.
Kursgebühr: 35,-- € inkl. MwSt.
Montag, 19. April - Freitag, 23. April 2021
10.30 - 12.00 Uhr
Haus des Kurgastes, Strandsportraum
Nach dem Winter im Frühling neue Kraft schöpfen und „Rückenstärkung“ erhalten, das können wir alle gut gebrauchen. In diesem Kurs stehen spezielle Übungen für einen gesunden Rücken im Vordergrund. Mit gezielten Übungen werden wir Spannungen lösen, die Rückenmuskulatur kräftigen und dehnen und den Körper insgesamt beleben. Dabei erlernen Sie schrittweise eine kleine Bewegungsabfolge (Karana der Lebenskraft), die Sie auch zu Hause weiterüben können. Yoga ist ein seit weit über 2000 Jahre bewährter Weg zu mehr Gesundheit, Ausgeglichenheit und Klarheit. Es ist ein ganzheitlicher Übungsweg, der Körper-, Atem- und Entspannungsübungen beinhaltet. Der Kurs setzt keine Vorkenntnisse voraus und ist für jeden Menschen geeignet, egal welchen Alters und welcher körperlichen Leistungsfähigkeit. Wir üben dem eigenen Maß und den eigenen Grenzen entsprechend.
Mitzubringen sind bitte (wenn möglich) eine Yogamatte, eine Decke sowie bequeme Übungskleidung
Kursleitung: Andrea Brandhorst, Diplom Pädagogin, Yogalehrerin (BDY), Leiterin des Yogazentrums im „Haus-Baumgarten“ in Bielefeld.
Kursgebühr: 92,-- € inkl. MwSt.
Maximale Teilnehmerzahl: 10 / Maximale Teilnehmerzahl unter Coronabedingungen: 7
Mindestanzahl an Teilnehmenden: 8 / Mindestanzahl an Teilnehmenden Corona: 5
Montag, 19. April - Freitag, 23. April 2021
10.30 - 12.00 Uhr
Haus des Kurgastes, Seminarraum
Die „8 Brokatübungen“ (oder chinesisch: „Baduanjin“) sind eine sehr alte Übungssequenz des Qi Gong, die ihren Namen der Überlieferung nach einem Vergleich mit dem edlen Brokatstoff verdankt und deren gesundheitlicher Wert seither dementsprechend hoch geschätzt wird. Dahinter steht eine kompakte, überschaubare Folge von Übungen, die dennoch eine nicht zu unterschätzende Wirkung auf unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit haben können: Unsere inneren Organe und Leitbahnen, die Knochen, sowie das Nervensystem werden gekräftigt; unser Körper wird durchlässig und beweglich. Anspannung und Entspannung wechseln einander ab; die aufrechte Haltung fördert Stabilität und Zentriertheit, und Fehlhaltungen der Wirbelsäule können korrigiert werden. Die 8 Brokate stellen somit einen wahren Schatz für unser Leben dar: Sie benötigen nicht viel Zeit zum Üben und lassen sich gut in den Alltag integrieren. Der Kurs richtet sich einerseits an diejenigen, die diese Übungsreihe bereits im Vorjahr auf Juist kennengelernt haben und nun um neue Bewegungen erweitern möchten; andererseits kann der Kurs aber auch ohne jegliche Vorkenntnisse besucht werden – ein(e) Jede(r) mit Spaß an Bewegung ist herzlich willkommen!
Mitzubringen sind bitte bequeme Übungskleidung und rutschfestes Schuhwerk.
Kursleitung: Andrea Kornfeld, Heilpraktikerin und Pädagogin; Taiji-Lehrerin (DDQT) und Gesundheitstrainerin im IFG; Meisterschülerin von Meister Tian Liyang (China).
Kursgebühr: 92,-- € inkl. MwSt.
Maximale Teilnehmerzahl: 12 / Maximale Teilnehmerzahl unter Coronabedingungen: 7
Mindestanzahl an Teilnehmenden: 8 / Mindestanzahl an Teilnehmenden Corona: 5
Montag, 19. April - Freitag, 23. April 2021
10.30 – 12.00 Uhr
Haus des Kurgastes, Kleiner Saal
In diesem Kurs erlernen Sie ein Körpertraining, welches nicht nur auf Kraft, Beweglichkeit und Haltung ausgerichtet ist, sondern auch Ihre Wahrnehmung und Koordination verbessert. Durch Stimulation des faszialen Gewebes setzen wir Eigenschaften frei, die für Entspannung und Schmerzreduzierung unserer Muskeln, Gelenke und Bänder sorgen.Für diesen Kurs sind keine besonderen Vorkenntnisse erforderlich.
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und dicke Socken mit.
Kursleitung: Wiltrud Lindemann, Physiotherapeutin und zertifizierte APPI-Pilates-Trainerin; Rückenschul-, Aquafitness- und Rehasport-Trainerin.
Kursgebühr: 92,-- € inkl. MwSt.
Maximale Teilnehmerzahl: 15 / Maximale Teilnehmerzahl unter Coronabedingungen: 13
Mindestanzahl an Teilnehmenden: 8 / Mindestanzahl an Teilnehmenden Corona: 5