Montag, 17. - Freitag, 21. April 2023
10:30 - 12:00 Uhr
Haus des Kurgastes, Strandsportraum
Kraftvoll und zugleich entspannt, so wünschen wir uns oft zu sein und zu handeln im Alltag. Die Bewegungsabfolge des Bogenschießens, die wir in diesem Kurs schrittweise erlernen, kräftigt unseren ganzen Körper, besonders den Rücken und die Beine, richtet uns auf und hilft, in diese besondere Qualität zu kommen: körperlich und seelisch kraftvoll, gesammelt und entspannt.
Yoga ist ein seit weit über 2000 Jahre bewährter Weg zu mehr Gesundheit, Ausgeglichenheit und Klarheit. Es ist ein ganzheitlicher Übungsweg, der Körper-, Atem- und Entspannungsübungen beinhaltet.
Dieser Kurs setzt keine Vorkenntnisse voraus und ist für jeden Menschen geeignet, egal welchen Alters und welcher körperlichen Leistungsfähigkeit. Wir üben dem eigenen Maß und den eigenen Grenzen entsprechend.
Mitzubringen sind bitte (wenn möglich) eine Yogamatte, eine Decke sowie bequeme Übungskleidung.
Kursleitung: Andrea Brandhorst, Diplom Pädagogin, Yogalehrerin (BDY), Leiterin des Yogazentrums im „Haus-Baumgarten“ in Bielefeld.
Kursgebühr:
Onlinepreis auf erlebnis.juist.de 98,00 € inkl. MwSt.
Maximale Teilnehmerzahl: 10 / Mindestanzahl an Teilnehmenden: 8
Bitte beachten Sie: Eine Stornierung nach Buchung ist nur bis 10 Tage vor der Veranstaltung möglich und kann ausschließlich schriftlich erfolgen. Es fallen pro Buchung 15€ Bearbeitungskosten an. Eine Nachbuchung vor Ort bei der Eröffnungsveranstaltung ist nur online möglich (Zahlung per Kreditkarte oder Sofort-Überweisung). Pro teilnehmender Person haben Sie Ansoruch auf einen kostenfreien Beratungstermin. Bitte wenden Sie sich zwecks Terminabsprache an das Team der Zimmervermittlung unter zv(at)juist.de.