Zirkeltraining im Strandsportraum - Strandsportangebot auf Juist
16.04.2026 - 30.04.2026
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Indoor-Zirkeltraining auf Juist
Ab geht's zum Zirkeltraining.Das Ganzkörper-Workout zielt vor allem auf deine Kondition und sorgt dafür, dass einzelne Muskelpartien nacheinander trainiert werden.
"Zirkeltraining" heißt es übrigens, weil eigentlich alle Geräte im Kreis stehen. Bei unserem Workout aber arbeiten wir weniger mit Geräten und viel mehr mit wenigen Requisiten. Wir konzentrieren uns beim Zirkeltraining vor allem auf Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Schnelligkeit.
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