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Was gibt es schöneres, als sich am Juister Strand sportlich zu bewegen? Erleben Sie die frische Brise der Nordsee in einem ganzheitlichen Sportprogramm. Neben der klassischen Strandgymnastik am Hauptbadestrand werden eine Vielzahl von unterschiedlichen Kursen angeboten. Ob das ganzheitliche Nordic Walking, die sanfte Morgengymnastik oder lieber ein powervolles Workout, hier wird jeder seinen passenden Kurs finden. Die Kurse finden bei Wind und Wetter statt. Auch das hat wiederum etwas Töwerhaftes!
Apropos töwerhaft ... Wir wollen den Strandsport nach euren Wünschen gestalten, daher bitten wir euch, uns Feedback zu geben.
Hier findet ihr die Online-Umfrage zur Zufriedenheit mit dem Strandsport. Keine Sorge, die Teilnahme dauert nicht mal 10 Minuten.
Hier findet ihr die Online-Umfrage zur Zufriedenheit mit der Kinderanimation. Keine Sorge, die Teilnahme dauert nicht mal 10 Minuten.
Die traditionelle Strandgymnastik am Juister Strand besteht schon seit fast mehr als 30 Jahren. Von Montag bis Freitag haben Sie die Möglichkeit mit Bewegung und Spaß ideal in den Tag zu starten. Die morgendliche Strandgymnastik bietet Ihnen Herz-Kreislauf-Training sowie Kräftigungs- und Dehnungsübungen. Die Gymnastik eignet sich für Jung und Alt, Männer und Frauen, Trainierte und weniger Trainierte, eben genau das Richtige, um fit in den Tag zu kommen. Erfahrene Sport- oder GymnastiklehrerInnen halten ein abwechslungsreiches Programm für Sie bereit. Und der Spaß kommt dabei nicht zu kurz.
April - Oktober
Montag bis Freitag, 11.15 - 12.00 Uhr (in den Ferien auch samstags)
am roten Rettungsturm Nr. 2
Bei schlechtem Wetter fällt diese Veranstaltung leider aus.
Die Strandgymnastik ist ein Angebot der TöwerCard und somit im Gästebeitrag enthalten.
Die sanfte Morgengymnastik bietet einen guten Start in den Tag. Direkt an der Wasserkante können Sie tief durchatmen und den Körper ganzheitlich aktivieren. Es finden sich Elemente von Yoga und Pilates in dieser Morgeneinheit wieder, aber auch Übungen aus der klassischen Gymnastik. Die Übungen sind sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene geeignet.
Juni - September
Montag - Freitag, 09.30 - 10.15 Uhr (in den Ferien auch samstags)
im schönen Loog (blauer Rettungsturm Nr. 6)
Bitte ein Handtuch oder Unterlage mitbringen.
Bei Sturm und Regen muss die Veranstaltung leider ausfallen.
Dies ist ein Angebot der TöwerCard und somit im Gästebeitrag enthalten.
Ausdauertraining am Juister Strand! Genießen Sie auf sportliche Weise den Juister Strand und profitieren Sie von einer Technikschulung einer ausgebildeten Nordic-Walking-Trainerin. Anfänger bekommen eine Einführung in die richtige Technik und Fortgeschrittene wertvolle Tipps zu einer perfekten Nordic-Walking-Technik.
Nordic-Walking-Treffs finden regelmäßig von Ostern – Ende Oktober statt.
Nordic Walking am Strand ist ein Angebot der TöwerCard und damit für Sie kostenfrei. Nordic Walking Stöcke können Sie sich in der Tourist-Information ausleihen (Verleihgebühr 1€ / Tag). Aktuelle Termine finden Sie immer hier.
Für alle, die den Abend sportlich aktiv verbringen wollen...
Unsere Sportkurse am Abend sind vielfältig. Egal ob kraftintensiv-impulsiv-schweißtreibend-konzentriert oder entspannt. Alle sind ein echtes Erlebnis und machen jede Menge Spaß!
Die Abendkurse finden im Haus des Kurgastes im Strandsportraum statt. Einlass ist eine Viertel Stunde vor Kursbeginn.
Die Kurse sind auf eine maximale Teilnehmerzahl begrenzt und benötigen eine Voranmeldung in der Tourist Information, Tel. +49 04935 809800.
Die genauen Termine entnehmen Sie bitte hier.
Strandsport Juist
Tel. 04935 809 853
strandsport@juist.de