©  Inselgemeinde und Kurverwaltung Juist

Loslassen und entspannen

Juister Gesundheitswoche

Juister Gesundheitswoche

Eine Woche, die sich nur um die Gesundheit auf Juist dreht!

Im Alltag nehmen wir zu wenig Rücksicht aufeinander und auf uns selbst. Wir sitzen zu lange und zu schief, wir nehmen uns selbst neben Arbeit und Familie zu wenig Zeit für das eigene Wohlbefinden. Wir merken erst im Urlaub und in der Freizeit, was uns vielleicht fehlt oder wo es harkt.

Was passt da besser als eine ganze Woche, die sich nur und ausschließlich um unsere Gesundheit dreht? Bei der Juister Gesundheitswoche besuchst du verschiedene Kurse und Veranstaltungen, die dir einen besseren Einblick in dein eigenes Wohlbefinden geben.

Die Gesundheitswoche 2024 wird vom 14. - 19.04.2024 stattfinden.

Und so funktioniert die Gesundheitswoche 2024 auf Juist: 

Eigentlich ist es ganz einfach. Du buchst einen Kurs - ganz gleich, ob Vormittags- oder Nachmittagskurs. Du kannst natürlich auch einen Vormittags- und einen Nachmittagskurs buchen. Sobald du mindestens einen Kurs gebucht hast, kannst du ohne ein zusätzliches Ticket die folgenden Angebote im Rahmen der Gesundheitswoche nutzen: 

  • Frühmorgenkurse
  • Vorträge und Abschlussveranstaltung
  • Gesundheitscoaching (das ist kostenfrei für dich, allerdings musst du einen Termin ausmachen)

Genauere Infos zu den angeboteten Kursen findest du weiter unten auf dieser Seite.

Gesundheitswoche auf Juist

Fünf Tage, etliche Kurse und viele Selbstfindungsmomente

©  Pascal Skwara
Grupppe bei einer Thalasso Übung während der Gesundheitswoche auf Juist

Und wie geht das? Na ja, wir bieten dir verschiedene Kurse an. Wenn du einen Kurs der Gesundheitswoche gebucht hast, nimmst du kostenfrei an den Vorträgen, am Gesundheitscoaching und weiteren Kursen teil. Du bist während der Woche eingespannt und beschäftigt, aber halt nur mit dir selbst. Gib der Gesundheitswoche eine Chance, dich zu bewegen und spüre die Veränderung, die eine so kurze Zeit dir mit auf den Weg geben kann!

Du kannst die Kurse für unsere Gesundheitswoche nur online buchen und nur so lange noch Plätze frei sind. Damit der Kursleiter oder die Kursleiterin des jeweiligen Kurses sich auf dich und alle anderen Teilnehmenden konzentrieren kann, sind die Plätze limitiert. Schnell sein lohnt sich also!

Die Kurse liegen zeitlich so, dass du im Grunde einen Frühmorgen-, einen Vormittags- und einen Nachmittagskurs belegen kannst, wenn du das möchtest. Bitte beachte hierbei jedoch, dass die Inhalte der Vormittags- und Nachmittagskurse aufeinander aufbauen, sodass du an jedem Tag teilnehmen musst, um den bestmöglichen Effekt zu erzielen.

Die Frühmorgenkurse

der Gesundheitswoche auf Juist

Bereits am frühen Morgen kannst du starten: Unsere Frühmorgenkurse im Rahmen der Gesundheitswoche bieten dir einen aktiven Start in den Tag. Reflektiere und meditiere beim Yoga, bewege dich bei QiGong und lasse die Magie der Insel auf dich wirken. Glaub es uns: Da lohnt sich das Aufstehen wirklich!

Wenn du an einem Vormittags- oder einen Nachmittagskurs teilnimmst, sind die Frühmorgenkurse für dich kostenfrei. Ansonsten kannst du vorab in den Tourist-Informationen ein Ticket kaufen. Die Frühmorgenkurse basieren, anders als die Vormittags- und Nachmittagskurse, nicht aufeinander, sodass du ganz frei entscheiden kannst, an welchen Tagen du gerne mitmachen möchtest und an welchen nicht.

Hier findest du unsere Frühmorgenkurse:

©  (c) Hitomi Okushima
Gesundheitswoche 2024 - Morgen-QiGong am Strand
©  (c) Chealsea Gates
Gesundheitswoche 2024 - Morgen-Meditation
©  Pascal Skwara
©  Pascal Skwara
©  Pascal Skwara
©  Pascal Skwara

Die Vormittagskurse

der Juister Gesundheitswoche

Am Vormittag bieten wir dir eine wahre Vielfalt an Kursen an: Von der Thalasso-Klima-Therapie, über Yoga bis hin zu Pilates oder QiGong konnten wir in den letzten Jahren die verschiedensten Kurse mit Gesundheitsfokus anbieten. Lass dich in eine Welt der Ruhe und der Entspannung sinken!

Alle Vormittagskurse findest du hier:

©  (c) Kajetan Sumila
Gesundheitswoche 2024 - Mit Yoga neue Kraft schöpfen
©  (c) Lars Wehrmann
Gesundheitswoche 2024 - Thalasso-Therapie
©  (c) Junseong Lee
Gesundheitswoche 2024 - Faszienpilates
©  (c) Magdalena
Gesundheitswoche 2024 - Gelöst laufen
©  (c) Natalie Grainger
Gesundheitswoche 2024 - QiGong: Das Spiel der 5 Tiere (3. Teil)

Die Nachmittagskurse

der Gesundheitswoche auf Juist

„Gesundheit & Entspannung“: Das könnte bei den Nachmittagskursen der Juister Gesundheitswoche problemlos das Motto sein. Vielfältige Kurse erwarten dich und sorgen dafür, dass du dich auf deine mentale und körperliche Gesundheit konzentrierst. Von Yoga, über kreatives Schreiben bis hin zu exotischen Kursen wie Pilatokinesis ist für jeden Geschmack und Anspruch etwas dabei.

Alle Nachmittagskurse der Gesundheitswoche findest du hier:

©  (c) Junseong Lee
Gesundheitswoche 2024 - Sehnen-QiGong
©  (c) Olivia Bauso
Gesundheitswoche 2024 - Pilatokinese
©  (c) Katerina May
Gesundheitswoche 2024 - Mit Yoga den Atem vertiefen
©  Lars Wehrmann
©  Lars Wehrmann
©  Lars Wehrmann

Veranstaltungen und Vorträge

der Gesundheitswoche auf Juist

Lerne von Expert*innen und lass dich unterhalten.

Die Gesundheitswoche bietet dir neben den Kursen natürlich auch ein unterhaltsames Rahmenprogramm. Vor dem ersten Kurstag besuchst du die Auftaktveranstaltung der Gesundheitswoche und / oder Talk and Walk, einen geführten Gesundheitsspaziergang.

Während der Gesundheitswoche finden zwei Vorträge zu relevanten Themen statt. Am Ende der Gesundheitswoche erwartet dich ein Konzert für den musikalischen Ausklang. Wenn du einen Vormittags- oder Nachmittagskurs gebucht hast, nimmst du kostenfrei am Rahmenprogramm der Juister Gesundheitswoche teil.

Biddeschön, das sind alle Vorträge und Konzerte im Rahmen der Juister Gesundheitswoche: 

©  (c) Pascal Skwara
Gesundheitswoche 2024 - Vortrag: Klimawandel und Gesundheit
Hauke Ströh ©  (c) Udo Taubitz
Abschluss-Konzert der Gesundheitswoche: Hauke Ströh auf Juist
©  (c) Birgitt Bandelin
Gesundheitswoche 2024 - Vortrag: Gesunder Schlaf - Wie er uns fit, klug und glücklich macht

Gesundheitsberatung

bei der Juister Gesundheitswoche

Jetzt wird’s persönlich: Diese 30 Minuten gehören ganz dir. Wenn du einen Kurs der Gesundheitswoche belegt hast, gehört zu deinem Paket auch eine kostenfreie Gesundheitsberatung bei einem unserer Gesundheitscoaches, sofern die Kontingente vorhanden sind..

Um einen Termin für die Gesundheitswoche zu vereinbaren, wende dich bitte per Email an unterkunft@juist.de und gib gerne direkt einen Terminwunsch bei deinem favorisierten Gesundheitscoach an.

Hier findest du die verschiedenen Gesundheitscoaches mit ihren Schwerpunkten:

©  (c) Medienstürmer
Heiltherapeutisches Coaching im Rahmen der Gesundheitswoche - A. Kornfeld
©  (c) Per-Olof Wassen
Coaching im Rahmen der Gesundheitswoche - O. Wassen
©  (c) christina-wocintechchat.com
Physiotherapeutisches Coaching im Rahmen der Gesundheitswoche - W. Lindemann

Rechtliches zur Buchung der Gesundheitswoche

Rechtliches zur Buchung der Gesundheitswoche

Konditionen und Preise der Gesundheitswoche 2024 auf Juist

Du findest die stattfindenden Kurse auf dieser Seite. In den jeweiligen Einträgen findest du alle Informationen zu Terminen und Preisen.
Im Rahmen deines gebuchten Kurses erhältst du kostenfreien Eintritt zu den Vorträgen, Eröffnungs- und Abschlussveranstaltungen der Gesundheitswoche. Auch ein einmaliges, 30-minütiges Gesundheitscoaching ist für dich inklusive, sofern die Kontingente zur Verfügung stehen. Um einen Termin für das Gesundheitscoaching auszumachen, wende dich bitte frühzeitig an zv@juist.de. Die Veranstaltungen und Vorträge besuchst du spontan. Bitte melde dich an der Abendkasse mit deiner Kursbuchung oder deiner Anmeldebestätigung digital oder als Ausdruck.

 

Preise

Bitte entnehme die geltenden Preise dem jeweiligen Kurs.

 

Konditionen

Die AGB der Kurverwaltung Juist werden angewendet. Stornierungen sind bis 10 Tage vor Veranstaltungsbeginn möglich und werden mit einer Gebühr von 15€ berechnet. 
Es werden keine Wartelisten für ausgebuchte Kurse geführt. 
Nur die Online-Buchung über unserer Website ist möglich.

 

Onlinebuchung der Achtsamkeitstage

Wir werden auch 2024 die Kurse der Achtsamkeitstage ausschließlich online verkaufen.  Bitte beachte, dass du unseren Onlineverkauf nur dann nutzen kannst, wenn du die Cookies der Seite zugelassen hast. Du findest nach der jeweiligen Kursbeschreibung einen Link zur Buchung dieses Kurses.

©  Lars Wehrmann
©  Lars Wehrmann
©  Lars Wehrmann

All das tust du für Fitness und Gesundheit auf Juist:

Achtsamkeitstage auf Juist ©  Lars Wehrmann

Achtsamkeitstage

✓ Kurse ✓ Veranstaltungen ✓ Workshops ✓ Zur inneren Mitte finden ✓ Achtsamer leben → Erfahre direkt alle wichtigen Infos über die Juister Achtsamkeitstage hier.


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Fitnesskurse und Gesundheitskurse auf Juist ©  Lars Wehrmann

Fitness- und Gesundheitskurse

✓ Ausdauertraining ✓ Strandgymnastik ✓ Fitnesskurse ✓ Gesundheitskurse ✓ Rückengymnastik → Erfahre alles zu den angebotenen Sport- und Gesundheitskursen auf Juist.


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