Rücken Yoga
10.08.2023 - 26.10.2023
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Auch und vor allem ein schöner Rücken kann entzücken!
Gegen Nackenschmerzen und Verspannungen, für eine bessere Haltung und mehr Wohlbefinden: Rücken Yogaeignet sich für Einsteiger und Fortgeschrittene, denn Hier werden die einzelnen Übungen so ausgewählt, dass zum einen Spannungen im Schulter- und Nackenbereich gelöst und die Rücken- und Bauchmuskulatur gedehnt und gestärkt werden.
Klingt gut? Ist es auch!
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