Thalasso an der Nordsee

Das Wort "Thalasso" kommt aus dem Griechischen ursprünglich "Thalassa" - und bedeutet schlichtweg "Meer". Heute versteht man unter dem Wort "Thalasso" einen Teilbereich der Wellness-Anwendungen, die mit der Kraft des Meeres sowie natürlicher Rohstoffe gesundheitsfördernde Anwendungen schaffen.

Thalasso kann gegen zahlreiche Krankheiten helfen und Symptome mindern. Oft wird Thalasso zum Beispiel bei Beschwerden im Bezug mit den folgenden Krankheiten angewandt: 

• Chronische Gelenkentzündungen, wie z.B. Rheuma
• Hauterkrankungen, wie z.B. Schuppenflechte oder Neurodermitis
• Durchblutungsstörungen
• Verspannungen
• Stress, Erschöpfung, Ausgebranntheit

Thalasso bedient sich der Kraft des Meeres. Das heißt, dass alle "Zutaten" einer Thalasso-Behandlung einen Bezug zum Meer haben müssen. Auf Juist benutzen wir zum Beispiel diese Rohstoffe für unsere Thalasso-Behandlungen: 

• (Erwärmtes) Meerwasser
• Schlick
• Meersalz
• Sand

Bisher sind keine Untersuchungen bekannt, die von der Thalassotherapie für Kinder abraten würden. Im Gegenteil: Bei infektanfälligen Kindern empfiehlt sich ein Urlaub am Meer mit ein paar Thalassoanwendungen wie bspw. gezielten Meerwasser-Inhalationen.

Die Ausbildung zum Thalassotherapeut oder zur Thalassotherapeutin ist eine Qualifikation, die sich an ausgebildete Masseur*innen, Physiotherapeut*innen oder ähnliche Fachkräfte richtet. Die Zusatzausbildung richtet sich in ihrer Dauer nach dem ausrichtenden Institut und umfasst ca. 32 Lerneinheiten.

Vor allem Reizklima ist nachgewiesenermaßen dafür mitverantwortlich, dass deine Belastungsfähigkeit verbessert wird. Es gibt allerdings keinen wissenschaftlichen Konsens, inwiefern die Thalassotherapie medizinisch wirksam ist. Dennoch berichten zahlreiche Patienten von einer Verbesserung ihrer Beschwerden.

Pauschale Aussagen zur Dauer der Wirkung einer Thalassotherapie gibt es nicht. Die Thalassotherapie setzt es sich zum Ziel, dauerhafte Verbesserungen im Gesundheitszustand der Patient*innen zu erzielen. Bei langer Behandlung in Thalassotherapie sind permanente Verbesserungen zu spüren, doch dieser Umstand ist von Person zu Person unterschiedlich. Wichtig zu wissen ist, dass die Thalassotherapie eine sanfte, rein natürliche Therapie darstellt und damit nicht mit medikamentösen Therapien vergleichen werden kann.

Thalasso kann z.B. in Luftkurorten angeboten werden. Es gibt keine klare geografische Verordnung, welche Orte Thalasso-Angebote anbieten dürfen. Hier ist es jedoch zu empfehlen, sich einen ausgezeichneten Thalasso-Ort auszusuchen. Juist ist seit 2014 durchgehend offiziell als Thalasso-Nordseeheilbad zertifiziert und bietet damit höchste Qualität in Angeboten, Beratung, Rohstoffen und Service

Die Thalassotherapie kann man in jedem anerkannten Thalassoheilort in einem Thalasso-zertifizierten Betrieb durchführen. Nicht nur an der Nordsee, sondern in ganz Deutschland sind solche Zentren und Betriebe zu finden.

Das Meeresklima ist ein typisches Reizklima. Als Reizklima wirkt das Meeresklima an der Nordsee verstärkend auf die Thalassotherapie. Durch die höhere UV-Strahlung an der See und die bessere Luft an der Küste werden die gesundheitsförderlichen Effekte der Thalassotherapie intensiviert.

Bekannte Länder für die Thalassotherapie sind zum Beispiel Deutschland (vor allem die Nord- und Ostseeküste), aber auch Spanien, Griechenland und Frankreich sind für Thalassotherapien bekannt.

Es gibt zahlreiche Thalasso-Anwendungen. Besonders beliebt sind Massagen, Inhalationen oder Bäder. Zu den beliebtesten Thalasso-Anwendungen auf Juist gehören z.B.: 

• Bürsten- oder Algencrememassagen
• Körperpeelings mit Salz, Schlick oder Algen
• Meeralz-, Meeresalgen- und Meeresschlick-Packungen
• Meerwasserbäder mit oder ohne Zusätze
• Inhalationen

Zahlreiche Anwendungen gehören zur Thalassotherapie, beispielsweise Peelings und Massagen. Wichtig ist hierbei nur, dass die Rohstoffe des Meeres Anwendung finden.

Eine Thalassotherapie richtet sich nach deinen Beschwerden und Bedürfnissen, daher ist es schwer möglich, einen Richtwert anzugeben. Die Thalassotherapie hat einen natürlichen, ganzheitlichen Ansatz, sodass du nicht nach einer Behandlung mit großartigen Verbesserungen rechnen solltest. Thalassotherapie hat erst nach ca. ein bis drei Wochen eine Wirkung.

Die Anzahl, Intensität und Dauer deiner Thalassotherapie solltest du individuell mit deinem Arzt und deinen Therapeut*innen abklären, da sich diese Faktoren nach deinen Bedürfnissen, Beschwerden und Wünschen richten. Als Faustregel wird oft eine Woche mit ca. zwei Anwendungen pro Tag genannt. Weniger intensive Programme ziehen sich dann entsprechend über eine längere Zeit hin.

Anwendungen innerhalb der Thalassotherapie müssen als wichtigen Bestandteil ihrer Behandlungen die Nutzung von Rohstoffen aus dem Meer vorweisen können, also z.B.: Schlick, Schlamm, Salz, Wasser oder Luft. Typische Anwendungen sind Treatments wie Meersalz-Peelings, Schlickmassagen, Nordseewasser-Bäder und Ähnliches.

Verschiedene Firmen bieten Thalasso-Produkte ein, deren Inhaltsstoffe aus dem Meer stammen. Jeder Betrieb führt verschiedene Produkte. Wichtig ist nur, dass alle Produkte innerhalb der Thalassotherapie naturbelassen und qualitativ streng kontrolliert werden.

Die Thalassotherapie fokussiert sich auf Anwendungen mit Rohstoffen aus dem Meer (z.B.: Schlick, Salz, Wasser …), während die Balneotherapie sich mit angereichertem Wasser beschäftigt. Das heiße: Die Thalassotherapie arbeitet mit einem breiteren Spektrum an Rohstoffen, als die Balneotherapie, und nutzt ausschließlich naturbelassene Zutaten.

Da die Thalasso-Therapie eine rein natürlich und recht sanfte Behandlungsweise darstellt, steht im Grunde einer Kombination der Thalassotherapie mit anderen Therapien nichts entgegen. Dennoch solltest du deinen Therapeut*innen sagen, welche anderen Behandlungen du erhältst und welche Medikamente du nimmst. Außerdem ist es immer gut, auf den eigenen Körper zu hören: Sollte die Kombination aus verschiedenen Therapien dir zu viel werden, sprich dies unbedingt bei deinen Behandlungen an.

Die Thalassotherapie kann durch gesunde Aerosole entgiftend auf die Lungen, stärkend auf die Bronchien und beruhigend auf die Haut und die Nerven wirken. Darüber hinaus genießt du diese Vorteile von Thalasso: 

• Vorbeugen von Erschöpfungszuständen

• Stoffwechselanregend

• Durchblutungsfördernd

• Immunsystemstärkend

• Schafft eine klare, straffe Haut

Die Thalassotherapie wirkt beruhigend, entgiftet deine Lungen, erhöht deinen Vitamin-D-Spiegel und fördert deine Durchblutung sowie Kondition und strafft deine Haut.

Zu den Beschwerden, die am besten mit der Thalassotherapie behandelt werden können, gehören beispielsweise:

• Atemwegserkrankungen

• Hauterkrankungen

• Herzkrankheiten

• Diabetes

• Infektanfälligkeiten

• Verstimmungen

• Allergien

Eine Thalassotherapie solltest du bei diesen Zuständen oder Krankheiten vermeiden oder vorab mit deinem Arzt absprechen:

• Schwangerschaft

• Jod-Allergie

• Bluthochdruck

• Kreislaufschwäche

• Krebs

• Ekzemen

• Infektiösen Erkrankungen