©  Lars Wehrmann

Thalasso an der Nordsee

Thalassoinsel Juist

Entschleunigung pur!

Thalasso und Nordsee

Das Reiz-und Heilklima der Nordsee

Dass ein Strandspaziergang eine meditative Wirkung hat, weiß wohl jede und jeder, die schon mal an der Wasserkante entlanggelaufen sind. Tatsächlich ist es aber so, dass die Aerosole, die das salzige Meerwasser mit sich führt und freilässt, wenn die Wellen auf den Sand treffen, eine echt heilsame Wirkung haben. Du kennst das bestimmt in ähnlicher Form, zum Beispiel wenn deine Haut sich nach einem Bad in der Nordsee echt gut anfühlt. Das ist einfach Meeresklima, wie es leibt und lebt!

Die Kraft des Meeres bzw. die Heilkraft des Meeres (denn nichts anderes bedeutet das Wort „Thalasso“) wird nicht erst seit gestern in Thalassoanwendungen genutzt. Seit Beginn des deutschen Seebadewesens im späten 18. Jahrhundert werden Behandlungen mit Bezug zum Wasser angeboten. Auf Juist schwören die Thalasso-Behandlungen und Meerwassertherapien vor allem auf Bestandteile wie erwärmtes Meerwasser, Meeresalgen und Schlick. Auch Meerwasser-Inhalationen sind absolute "Thalasso-Klassiker".

©  Lars Wehrmann
©  Lars Wehrmann

Thalasso-Insel Juist

Thalasso an der Nordsee

Thalasso: Das ist der Anspruch, mit den natürlichen Inhaltsstoffen von Meer, Luft und Algen heilsame Anwendungen und Therapien zu entwickeln. Eben weil Thalasso die Kraft des Meeres benutzt, muss so ein „echter“ Thalasso-Kurort natürlich am Meer liegen. Und was liegt noch mehr am Meer, als eine Insel mitten im Meer?

Da die natürlichen Inhaltsstoffe der Thalasso-Therapien reich an Mineralien, Proteinen, Aminosäuren und Spurenelementen sind, beugen Thalasso-Anwendungen Entzündungen vor, regen den Stoffwechsel an und sind reinigend. Sogar Spaziergänge an der Wasserkante haben eben jene Wirkungen. Kein Wunder, dass man uns früher mit auf den Weg gab, dass ein Urlaub an der Nordsee einer Erkältung vorbeugen sollte. Je länger du bei uns auf Juist bist, desto stärker wirken sich die Elemente auf dich aus und desto mehr Einfluss wirst du auch merken.

Die kleinen Aerosole in der aufspritzenden Gischt reinigen deine Atemwege und deine Lunge, der feine Salzfilm auf deiner Haut wirkt beruhigend und verschönert die Poren. Die Sonne an der Küste wirkt stärker, als an anderen Orten, sodass du hier (immer gut eingecremt natürlich!) auch einem Vitamin-D-Mangel vorbeugen kannst. Der starke Wind verbessert deine Durchblutung, was deine Haut straffer macht. Das Reizklima auf der Insel macht dich zwar müder, aber im Anschluss auch viel leistungsfähiger. Und das allgegenwärtige Urlaubsgefühl entspannt dich!

So erlebst du Thalasso auf Juist:

Thalasso-Therapie auf Juist ©  Lars Wehrmann

Thalasso-Therapie

✓ Wirkung von Thalasso ✓ Aerosole ✓ Reizklima ✓ Meeresluft ✓ Wind ✓ Schlick → Erfahre alles über Thalassotherapie und Wirkung der Elemente des Meeres auf Juist


Weiterlesen
Thalasso Angebote auf Juist ©  Lars Wehrmann

Thalassoangebote

✓ Wohlfühlmomente ✓ Thalasso ✓ Anwendungen ✓ Treatments ✓ Massagen → Buche entspannende und heilsame Anwendungen für deinen Urlaub auf der Thalassoinsel Juist


Weiterlesen
Thalassowege auf Juist - Blick auf den Strand und die Dünen auf Juist ©  Lars Wehrmann

Thalassowege

✓ Spazieren ✓ Reizklima ✓ Gesundheitsbooster ✓ Heilsame Wirkung ✓ Gesundheitsfördernd ✓ Entschleunigung → Erfahre die Wirkung der Juister Thalassowege!


Weiterlesen

Allgemeine Fragen

zu Thalasso

Das Wort "Thalasso" kommt aus dem Griechischen ursprünglich "Thalassa" - und bedeutet schlichtweg "Meer". Heute versteht man unter dem Wort "Thalasso" einen Teilbereich der Wellness-Anwendungen, die mit der Kraft des Meeres sowie natürlicher Rohstoffe gesundheitsfördernde Anwendungen schaffen.

Thalasso kann gegen zahlreiche Krankheiten helfen und Symptome mindern. Oft wird Thalasso zum Beispiel bei Beschwerden im Bezug mit den folgenden Krankheiten angewandt: 

  • Chronische Gelenkentzündungen, wie z.B. Rheuma
  • Hauterkrankungen, wie z.B. Schuppenflechte oder Neurodermitis
  • Durchblutungsstörungen
  • Verspannungen
  • Stress, Erschöpfung, Ausgebranntheit

Thalasso bedient sich der Kraft des Meeres. Das heißt, dass alle "Zutaten" einer Thalasso-Behandlung einen Bezug zum Meer haben müssen. Auf Juist benutzen wir zum Beispiel diese Rohstoffe für unsere Thalasso-Behandlungen: 

  • (Erwärmtes) Meerwasser
  • Schlick
  • Meersalz
  • Sand

Bisher sind keine Untersuchungen bekannt, die von der Thalassotherapie für Kinder abraten würden. Im Gegenteil: Bei infektanfälligen Kindern empfiehlt sich ein Urlaub am Meer mit ein paar Thalassoanwendungen wie bspw. gezielten Meerwasser-Inhalationen.

Die Ausbildung zum Thalassotherapeut oder zur Thalassotherapeutin ist eine Qualifikation, die sich an ausgebildete Masseur*innen, Physiotherapeut*innen oder ähnliche Fachkräfte richtet. Die Zusatzausbildung richtet sich in ihrer Dauer nach dem ausrichtenden Institut und umfasst ca. 32 Lerneinheiten.

Vor allem Reizklima ist nachgewiesenermaßen dafür mitverantwortlich, dass deine Belastungsfähigkeit verbessert wird. Es gibt allerdings keinen wissenschaftlichen Konsens, inwiefern die Thalassotherapie medizinisch wirksam ist. Dennoch berichten zahlreiche Patienten von einer Verbesserung ihrer Beschwerden.

Pauschale Aussagen zur Dauer der Wirkung einer Thalassotherapie gibt es nicht. Die Thalassotherapie setzt es sich zum Ziel, dauerhafte Verbesserungen im Gesundheitszustand der Patient*innen zu erzielen. Bei langer Behandlung in Thalassotherapie sind permanente Verbesserungen zu spüren, doch dieser Umstand ist von Person zu Person unterschiedlich. Wichtig zu wissen ist, dass die Thalassotherapie eine sanfte, rein natürliche Therapie darstellt und damit nicht mit medikamentösen Therapien vergleichen werden kann.

Wissenswertes über Thalasso an der Nordsee

Anwendungsgebiete von Thalasso

Und wo hilft Thalasso? Bei einer ganzen Menge. Die Meeresheilkunde unterstützt und heilt einige Krankheitsbilder auf eine sanfte, natürliche Art. Thalasso-Anwendungen werden zum Beispiel bei diesen Beschwerden empfohlen:

  • Atemwegserkrankungen (z.B.: Asthma bronchiale)
  • Allergien
  • Hauterkrankungen, insbesondere Neurodermitis und Schuppenflechte
  • Herz- und Gefäßkrankheiten
  • Allgemeine Schwäche- und Erschöpfungszustände
  • Diabetes
  • Infektanfälligkeit
  • Depressive Verstimmungen
  • „Verschleppte“ Krankheiten aus dem Kindesalter

Fragen zu

Thalasso an der Nordsee

Thalasso kann z.B. in Luftkurorten angeboten werden. Es gibt keine klare geografische Verordnung, welche Orte Thalasso-Angebote anbieten dürfen. Hier ist es jedoch zu empfehlen, sich einen ausgezeichneten Thalasso-Ort auszusuchen. Juist ist seit 2014 durchgehend offiziell als Thalasso-Nordseeheilbad zertifiziert und bietet damit höchste Qualität in Angeboten, Beratung, Rohstoffen und Service

Die Thalassotherapie kann man in jedem anerkannten Thalassoheilort in einem Thalasso-zertifizierten Betrieb durchführen. Nicht nur an der Nordsee, sondern in ganz Deutschland sind solche Zentren und Betriebe zu finden.

Das Meeresklima ist ein typisches Reizklima. Als Reizklima wirkt das Meeresklima an der Nordsee verstärkend auf die Thalassotherapie. Durch die höhere UV-Strahlung an der See und die bessere Luft an der Küste werden die gesundheitsförderlichen Effekte der Thalassotherapie intensiviert.

Bekannte Länder für die Thalassotherapie sind zum Beispiel Deutschland (vor allem die Nord- und Ostseeküste), aber auch Spanien, Griechenland und Frankreich sind für Thalassotherapien bekannt.

Was ist das eigentlich, „Reizklima?“

Alles, was du übers reizende Klima an der Nordsee wissen muss

Gesundheit und Meer: Das ist ein Team, das einfach zusammen gehört!

Wir starten am besten mal mit einer etwas trockenen Definition: „Reizklima“ ist der Ausdruck für bestimmte meteorologische oder klimatische Bedingungen, die den Stoffwechsel des Körpers anregen und stärken können. Solche klimatischen Bedingungen findet man vor allem an der Küste, den Inseln und im Hochgebirge.

Bei uns auf Juist zum Beispiel sind die Windgeschwindigkeiten im Durchschnitt sehr viel höher, als auf dem Festland, was bedeutet, dass du dich mehr anstrengen musst, um zu spazieren. Auch sind die Temperaturen meist geringer, als an anderen Orten oder werden zumindest als geringer empfunden (Stichwort: Wind). Auch die UV-Strahlung bei uns ist höher, was zu mehr Vitaminproduktion bei dir führt.

Das Juister Reizklima führt zum Beispiel dazu, dass du schneller müde wirst und tiefer schläfst. Aber die saubere Meeresluft sorgt auch dafür, dass deine Atemwege sich erholen. Dein Organismus wird gestärkt und dein Immunsystem gestärkt.

Also: Allein der Urlaub auf Juist im Reizklima tut deiner Gesundheit gut.

Fragen zu

Thalasso-Anwendungen

Es gibt zahlreiche Thalasso-Anwendungen. Besonders beliebt sind Massagen, Inhalationen oder Bäder. Zu den beliebtesten Thalasso-Anwendungen auf Juist gehören z.B.: 

  • Bürsten- oder Algencrememassagen
  • Körperpeelings mit Salz, Schlick oder Algen
  • Meeralz-, Meeresalgen- und Meeresschlick-Packungen
  • Meerwasserbäder mit oder ohne Zusätze
  • Inhalationen

Zahlreiche Anwendungen gehören zur Thalassotherapie, beispielsweise Peelings und Massagen. Wichtig ist hierbei nur, dass die Rohstoffe des Meeres Anwendung finden.

Eine Thalassotherapie richtet sich nach deinen Beschwerden und Bedürfnissen, daher ist es schwer möglich, einen Richtwert anzugeben. Die Thalassotherapie hat einen natürlichen, ganzheitlichen Ansatz, sodass du nicht nach einer Behandlung mit großartigen Verbesserungen rechnen solltest. Thalassotherapie hat erst nach ca. ein bis drei Wochen eine Wirkung.

Die Anzahl, Intensität und Dauer deiner Thalassotherapie solltest du individuell mit deinem Arzt und deinen Therapeut*innen abklären, da sich diese Faktoren nach deinen Bedürfnissen, Beschwerden und Wünschen richten. Als Faustregel wird oft eine Woche mit ca. zwei Anwendungen pro Tag genannt. Weniger intensive Programme ziehen sich dann entsprechend über eine längere Zeit hin.

Anwendungen innerhalb der Thalassotherapie müssen als wichtigen Bestandteil ihrer Behandlungen die Nutzung von Rohstoffen aus dem Meer vorweisen können, also z.B.: Schlick, Schlamm, Salz, Wasser oder Luft. Typische Anwendungen sind Treatments wie Meersalz-Peelings, Schlickmassagen, Nordseewasser-Bäder und Ähnliches.

Verschiedene Firmen bieten Thalasso-Produkte ein, deren Inhaltsstoffe aus dem Meer stammen. Jeder Betrieb führt verschiedene Produkte. Wichtig ist nur, dass alle Produkte innerhalb der Thalassotherapie naturbelassen und qualitativ streng kontrolliert werden.

Die Thalassotherapie fokussiert sich auf Anwendungen mit Rohstoffen aus dem Meer (z.B.: Schlick, Salz, Wasser …), während die Balneotherapie sich mit angereichertem Wasser beschäftigt. Das heiße: Die Thalassotherapie arbeitet mit einem breiteren Spektrum an Rohstoffen, als die Balneotherapie, und nutzt ausschließlich naturbelassene Zutaten.

Da die Thalasso-Therapie eine rein natürlich und recht sanfte Behandlungsweise darstellt, steht im Grunde einer Kombination der Thalassotherapie mit anderen Therapien nichts entgegen. Dennoch solltest du deinen Therapeut*innen sagen, welche anderen Behandlungen du erhältst und welche Medikamente du nimmst. Außerdem ist es immer gut, auf den eigenen Körper zu hören: Sollte die Kombination aus verschiedenen Therapien dir zu viel werden, sprich dies unbedingt bei deinen Behandlungen an.

Fragen zu

Thalasso-Indikationen

Die Thalassotherapie wirkt durch gesunde Aerosole entgiftend auf die Lungen, stärkend auf die Bronchien und beruhigend auf die Haut und die Nerven. Darüber hinaus genießt du diese Vorteile von Thalasso: 

  • Vorbeugen von Erschöpfungszuständen
  • Stoffwechselanregend
  • Durchblutungsfördernd
  • Immunsystemstärkend
  • Schafft eine klare, straffe Haut

Die Thalassotherapie wirkt beruhigend, entgiftet deine Lungen, erhöht deinen Vitamin-D-Spiegel und fördert deine Durchblutung sowie Kondition und strafft deine Haut.

Zu den Beschwerden, die am besten mit der Thalassotherapie behandelt werden können, gehören beispielsweise:

  • Atemwegserkrankungen
  • Hauterkrankungen
  • Herzkrankheiten
  • Diabetes
  • Infektanfälligkeiten
  • Verstimmungen
  • Allergien

Eine Thalassotherapie solltest du bei diesen Zuständen oder Krankheiten vermeiden oder vorab mit deinem Arzt absprechen:

  • Schwangerschaft
  • Jod-Allergie
  • Bluthochdruck
  • Kreislaufschwäche
  • Krebs
  • Ekzemen
  • Infektiösen Erkrankungen

Eine gehörige Portion Thalasso:

Thalasso-Therapie auf Juist ©  Lars Wehrmann

Thalasso-Therapie

✓ Wirkung von Thalasso ✓ Aerosole ✓ Reizklima ✓ Meeresluft ✓ Wind ✓ Schlick → Erfahre alles über Thalassotherapie und Wirkung der Elemente des Meeres auf Juist


Weiterlesen
Thalasso Angebote auf Juist ©  Lars Wehrmann

Thalassoangebote

✓ Wohlfühlmomente ✓ Thalasso ✓ Anwendungen ✓ Treatments ✓ Massagen → Buche entspannende und heilsame Anwendungen für deinen Urlaub auf der Thalassoinsel Juist


Weiterlesen
Thalassowege auf Juist - Blick auf den Strand und die Dünen auf Juist ©  Lars Wehrmann

Thalassowege

✓ Spazieren ✓ Reizklima ✓ Gesundheitsbooster ✓ Heilsame Wirkung ✓ Gesundheitsfördernd ✓ Entschleunigung → Erfahre die Wirkung der Juister Thalassowege!


Weiterlesen