Montag, 17. - Freitag, 21. April 2023
14:00 - 15:30 Uhr
Haus des Kurgastes, Strandsportraum & draußen

Yoga stärkt die Achtsamkeit, beruhigt den Geist und entspannt den Körper, sodass wir uns selbst leichter verstehen und begegnen können. Mit speziellen Yoga-Übungen kräftigen wir gezielt unsere Körpermitte, entwickeln innere Stärke und einen stabilen, geschmeidigen Geist. Atemübungen, tiefe Entspannung und Meditation unterstützen diesen stärkenden Prozess von Körper, Geist und Seele. Sie werden eine Verbesserung Ihrer körperlichen und geistigen Stabilität und Balance spüren, - Kompetenzen, die Sie auch in Ihrem Alltag unterstützen werden.

Es werden keine besonderen Vorkenntnisse vorausgesetzt. Bitte Yogamatte, Meditationskissen oder -bänkchen, Decke und bequeme Kleidung mitbringen.

Kursleitung: 
Martina Seifert (M. A.); Studium der Germanistik, Literaturwissenschaft und Philosophie; Autorin, Lektorin, Yogalehrerin und Vorleserin

Kursgebühr: 
Onlinepreis auf erlebnis.juist.de 98,00 € inkl. MwSt. 

Maximale Teilnehmerzahl: 10 / Mindestanzahl an Teilnehmenden: 8 

Bitte beachten Sie: Eine Stornierung nach Buchung ist nur bis 10 Tage vor der Veranstaltung möglich und kann ausschließlich schriftlich erfolgen. Es fallen pro Buchung 15€ Bearbeitungskosten an. Eine Nachbuchung vor Ort bei der Eröffnungsveranstaltung ist nur online möglich (Zahlung per Kreditkarte oder Sofort-Überweisung). Pro teilnehmender Person haben Sie Ansoruch auf einen kostenfreien Beratungstermin. Bitte wenden Sie sich zwecks Terminabsprache an das Team der Zimmervermittlung unter zv(at)juist.de.