Gesundheitswoche 2024 - Thalasso-Therapie

Thalasso-Therapie: „Vom Luftbad zum Seebad“ (08:00 – 09:00 Uhr)
Spaß und Präventation schließlich sich wahrlich nicht aus: Bei der Thalasso-Therapie werden dank des Kältereizes Glückshormone en masse ausgeschüttet! Einmal etwas im Leben zum ersten Mal tun ist bei der Klima-Therapie ganz natürlich. Erst geht es auf zum Strandspaziergang, aber von Mal zu Mal werden mehr Hüllen abgelegt und am letzten Tag wagst du dich in die kalten Nordseewellen. Und was für ein Gefühl das einfach ist! Unbeschreiblich. Danach wärmst du dich schnell wieder gut auf.
Und warum das Ganze? Die Thalasso-Klima-Therapie wirkt unter anderem auf diese Weise:

• Deine Haut wird durch die bessere Durchblutung straffer
• Deine Blutgefäße werden trainiert
• Dein Stoffwechsel wird angeregt
• Deine Muskulatur wird gestärkt
• Dein Atemvolumen erhöht sich

Montag: Thalasso-Spaziergang mit Informationen zum Programm und ersten Atemübungen
Weitere Tage: Schrittweise Gewöhnung an das Reizklima der Nordsee mit Übungen der Abwehrkräfte am Strand
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Wir holen jeden dort ab, wo er oder sie sich befindet.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung und dicke Socken

Kursleitung: Die Thalasso-Klima-Therapie vom „Luftbad zum Seebad“ wird von qualifizierten Thalassofachkräften geleitet: Silvia Hupens, Dirk Schimanski, Tomke Wollert – langjährige Thalassotherapeut*innen im TöwerVital auf Juist

Preis: 49€

Veranstaltungsort: Direkt am Strand. Treffpunkt ist am Strandabgang Strandstraße

Mindestanzahl an Teilnehmenden: 8
Maximalanzahl an Teilnehmenden: -


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