©  (c) Birgitt Bandelin
Lade

Gesundheitswoche 2024 - Vortrag: Gesunder Schlaf - Wie er uns fit, klug und glücklich macht

18.04.2024 - 18.04.2024

Schlaf ist eine lebenswichtige Funktion, die unseren Körper und Geist regeneriert, stärkt und schützt. Doch wie können wir einen gesunden Schlaf erreichen und was können wir tun, um ihn zu verbessern? In diesem Vortrag erfahren Sie mehr über die Bedeutung des Schlafplatzes, die Rolle von Schlafritualen und Schlafdauer, die Auswirkungen von Blaulicht und Erdung, die Vorteile von bioaktiven Materialien und die optimale Schlafposition.


--> Hier geht es zum Onlinevorverkauf

Ausstattung & Merkmale

    • Schlechtwetterangebot
Termine