Achtsamkeitstage 2023: Sonja Boxberger - "Perfekt unperfekt"

"Perfekt unperfekt": Unter diesem Titel steht Sonja Boxbergers Workshop. Das Leben läuft einfach niemals perfekt. Manchmal gibt es Hürden, manchmal unterbricht uns unser eigener Perfektionismus. Verpasse nicht das Leben aufgrund von "irgendwann wird alles gut". In diesem Workshop entwickelst du deine eigenen Ideen, um dein Leben kreativ und kraftvoll zu gestalten. Der Tag steht unter einem anderen thematischen Schwerpunkt: Montag - Achtsamkeit, Dienstag - Selbstmitgefühl, Mittwoch - Freude und Genuss, Donnerstag - Dankbarkeit und Werte, Freitag - Souvenirs und Ausblick auf den Alltag. Dazu kommen noch Achtsamkeitsmeditationen und Wahrnehmungsübungen. Dein Kurs wird von Sonja Boxberger geleitet, die als Achtsamkeitstrainerin mit den Schwerpunkten MBSR, Mindful Parenting und Outdoor Meditation deinen Workshop leiten wird.

Kursbuchung:

Kombikurse