Achtsamkeitstage 2023: Gilbert Bender - "Die innere Freiheit entfalten: Eine freudige Kreuzfahrt durchs Innerste"

Wir sind mehr als unser materieller Körper. Die volle Dimension unseres Seins wird im Alltag selten erfahren und unsere eigene begrenzte Sicht kann uns in ausweglos scheinende Situationen führen.
Mit ausgesuchten Qi Gong Übungen lassen wir alte Strukturen abfallen, schärfen unseren Spürsinn und nehmen uns Raum und Zeit, die köstliche Seite unseres Seins zu erspüren und aus der Situation heraus neues zu probieren.
Welche Freude bereitet es, die Umgebung intensiv wahrzunehmen und mit ihr zu spielen. Das Wertemuster „Ich bin nicht kreativ“ darf sich auflösen.
Wir sind Geschöpfe und zum „selber schöpfen“ geboren. Leider ist diese Möglichkeit oft durch ein falsch verstandenes Ordnungs- und Leistungsdenken blockiert.
Ob mit dem Stift und Schreibblock, dem Fotoapparat oder mit dem Pinsel oder Kreiden – jede/r ist angesprochen, sich zu probieren und bewertungsfrei neue persönliche Wege des Ausdrucks zu entdecken.
Eine Grundausstattung (Kreiden, stifte, Papier) ist vorhanden. Persönliche Lieblingsmaterialien bitte gerne mitbringen. Für die Körperübungen reichen dicke Socken und bequeme Kleidung, ev. eine Wolldecke.

Unterstützt wirst du bei deiner Glücksreise zu mehr Kreativität von Gilbert Bender, bildendem Künstler, Zen-Teacher und künstlerischem Aussteller mit diversen Auszeichnungen und Stipendien.

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