Jetzt Unterkunft finden

Was suchen Sie?

Babymassage „ Berührung mit Respekt®“

Sanfte und liebevolle Berührung macht schlau!!!

Freitag - Montag - Mittwoch -Freitag
20.10., 23.10., 25.10., 27.10. von 17.00 bis ca. 18.00 Uhr

Dienstag und Donnerstag
24.10. und 26.10. von 10.00 bis ca. 11.00 Uhr

Haus des Kurgastes, Seminarraum 1

Neben dem Erlernen der Massagetechnik gibt es viel Wissenswertes um Beruhigung und Entspannung, Unterstützung der Körperwahrnehmung, Einschlafstörungen, Koliken und die Möglichkeit, sich untereinander auszutauschen.
Baby-Yogaübungen runden das Programm ab.
Väter sind herzlich willkommen!

Mitzubringen sind 1 Decke, 1 Handtuch, wasserdichte Wickelunterlage

Kursleiterin: Martina Winkelhausen, DGBM Baby- und Kindermassagekursleiterin.

Gebühr: pro ein Elternteil mit Baby 10,- € inkl. Skript
ab 2 Terminen 9,- € pro Stunde

Infos und Anmeldung: Tel. 0176 72342001

mind. 3 Eltern-Kind-Paare, max. 6 Eltern-Kind-Paare.

www.gesundheit-winkelhausen.de

Eine gemeinsame Wohlfühlzeit gefällig?

Für Eltern mit ihren Kindern (4 bis 8 Jahre).

Eine gemeinsame Wohlfühlzeit gefällig?

Montag - Mittwoch - Freitag
23.10., 25.10., 27.10. von 10:30 bis 12.00 Uhr

Dienstag und Donnerstag
24.10. und 26.10. von 16.00 Uhr bis 17.00 Uhr

Haus des Kurgastes, Seminarraum 1

Komm gemeinsam mit Mama oder Papa auf die kunterbunte Streichelwiese zum Träumen, Ausruhen, fantastischen Geschichten lauschen und zum Verwöhnt werden.

Für Eltern mit ihren Kindern (4 bis 8 Jahre).

Mitzubringen sind 1 Decke, 1 kleines Kissen, 1 großes Handtuch, 1 kleines Handtuch, in bequemer Kleidung kommen, Getränk

Kursleiterin: Martina Winkelhausen, DGBM Baby- und Kindermassagekursleiterin.

Gebühr: pro Eltern-Kind-Paar/pro 1 1/2 Std. 19,- €,
pro Familien (2 Kinder u. 2 Erwachsene)/pro 1 1/2 Std.  35,- €.


Infos und Anmeldung: Tel. 0176 72342001 oder

mind. 3 Eltern-Kind-Paare, max. 6 Eltern-Kind-Paare.

www.gesundheit-winkelhausen.de

Kundalini-Meditation

Freitag - Montag - Mittwoch - Freitag
20.10., 23.10., 25.10, 27.10.
Haus des Kurgastes, Seminarraum von 18.30 bis 19.30 Uhr

Die Kundalini-Meditation ist eine aktive Meditationstechnik, in der die körperliche Aktivität eine zentrale Rolle spielt. Sie besteht aus vier Phasen, die - von Musik begleitet - einen speziellen Bewegungscharakter haben, wie z.B. schütteln und tanzen.
Die abschließende Stillephase wird nach der Bewegung als sehr wohltuend und tief empfunden.
Die Kundalini-Meditation führt über Aktivität zur Ruhe, von Außenorientierung zur Innenschau und wirkt vitalisierend und kraftspendend.
Besonders zum Ausklang des Tages ist sie als "Feierabendmeditation" und Energiedusche geeignet.

Bequeme Kleidung, warme Socken und ggf. eine Decke mitbringen.

Am Ende der Meditationsstunde wird um eine Spende für den Förderkreis der Inselschule Juist e.V. gebeten.
Eintritt frei. Am Ende der Meditationsstunde wird um eine Spende für den Förderkreis der Inselschule Juist e.V. gebeten.

Leitung: Martina Winkelhausen
Infos und Anmeldung: Tel. 0176 72342001 oder

www.gesundheit-winkelhausen.de

Yoga am Meer

Yoga bringt Energie und Freude in den Alltag. Es macht uns stark für unsere täglichen Herausforderungen, es schenkt uns Selbstvertrauen und Zufriedenheit.
Der Yogaraum Juist ist ein Studio mit dem Schwerpunkt Vinyasa Yoga im Herzen von Juist.

Wir bieten eine gute Auswahl an verschiedenen Yogaklassen, Meditationen, Pilates, Personal Training und Workshops.
Hier kann jeder, egal ob Einsteiger oder Fortgeschrittener, seinen passenden Kurs finden. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Komm einfach mit bequemer Kleidung vorbei und bring bei Bedarf ein Handtuch sowie Socken für die Entspannungssequenz mit.

 
Du findest uns in der Wilhelmstraße 57 (neben dem Fahrradverleih "Fliegender Holländer") 

Yogaraum Juist